POWER MOVES WORKSHOP m/ Bao Nguyen

Hei du :)
Vi arrangerer åpen Breake-workshop der fokuset er på Power Moves og vi har fått med oss råe Bao Nguyen som trener for dette!

Nivået er litt øvet og innholdet tilrettelegges ditt utgangspunkt. Her er noen eksempler:
- Er du ny med power moves, så starter du som regel med back spins
- Turtle og baby freeze er nødvendig å ha på plass for å jobbe videre med windmills
- Man bør ha en grei head stand (stå på hode) for å jobbe med headspins
- Å stå på henda og albow stands for 90s og spins på albuene
- Og hand stands for ulike air power moves som flares og air tracks og lign.

Ta gjerne kontakt med Sander Nyseth dersom du har spørsmål :)

Dato: Fredag 14.feb 2025
Tid: 17:00-19:00
Sted: Store salen Vulkan Flerbrukshall
Underviser: Bao Nguyen
Koordinator: Sander Nyseth
Kursavgift: Kr 350,- (OUI medlemmer Kr 200,-, Unge Breakere-medlemmere sponses)

Påmelding: https://oui.idrettenonline.no/old/events/ticketcart?eventid=1000122063